美容日記っぽく

あ～、気持ちがいいものね、マッサージって。
一日中パソコンを使う仕事は、肩こりや頭痛が職業病で仕方ないのかな～
マッサージされると、体はほぐれて、気持ちもホンワカしちゃったわ。


それはそうと、目元のアンチエイジングって、間違っていることが多いそうですよ。
私も今まで、目元のしわをとるのに、アイクリームをべっとりつけていました。
必要以上にクリームをつけても、効果は変わらないばかりか、毛穴が詰まったり、湿疹の原因になりったりするそうです。あぶないあぶない。

また、一般に、アンチエイジングの敵は活性酸素だそうですね。
つまり、活性酸素が生活習慣病、シミ、しわ、癌、動脈硬化、糖尿病、老人性痴呆・白内障といったもののをおこされるものだと分かってきたらしいです。


独り暮らしをしていると、夕食は外食が多くなるんだよね～。でも、新しい恋人ができる前に料理の腕前を上げとかなきゃ。

明日は何を作ろうかな？




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