美容日記っぽく

  

さっきダイエット器具の安いのがないかと思ってネットオークション見てたらいっぱいあったよ！足痩せの器具とか。みんな買っても挫折するんだろうね。アタシと一緒だっ＾＾；


そういえば、２ヶ月くらい前に「ポラリス」っていう美肌治療受けたＳ子ちゃんが最近お肌の調子がいいって言ってたわ。ポラリスっていえばたるみ、しわに効くダイオートレーザーとバイポーラ高周波を組み合わせたやつよね。何かの雑誌で見たことあるわ。あれはたしか皮膚のダメージがないから赤くなったり腫れたりすることがないのよね。ん～、興味あり！アタシもやってみたいなぁ。Ｓ子ちゃん紹介してくれないかしら？


あぁ、今日は疲れたからベットに入ったら５分で夢の中に行きそうだ。いっぱい寝て疲れ取らないと明日のお肌が心配だ・・今日はゆっくり寝ようっと。でわ、早速。おやすみなさ～い☆



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今日会社の後輩の女の子がうるさ～い上司に叱られてました。その女の子、泣いちゃった；；私が泣いたらきっとみんな引くだろうなぁ・・


そうそう、Ａ子ちゃんの友達の話なんだけど。エステの無料券が当ったから早速そこのエステに行ってみたんだって！エステの効果を実感してたところにホームエステの機器のセールス始まって！今やったのと同じ効果があるからって言われて思わず買っちゃったんだって！●十万円したんだけど分割で・・こういう話聞くとまたあたしの足がエステから遠のいていくのよね＾＾；


さてさて、そろそろ寝ようかな？みんなも夜更かしはダメだよ！お肌が枯れちゃう＾＾でわ、いい夢見ろよ！（古い？）



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今日は超ハードな日だったわ～!!なんであんなに人使いが荒いのかしら・・o(*≧□≦)oもう肩も腰もパンパンよ…


そうそう、こないだ会社のＡ子ちゃんに「骨盤ダイエット」の本借りたの。早速やってみたら、けっこう簡単で続けられそうだな。」って思ってたら・・途中でわき腹のすじがつっちゃって！やっぱ普段運動しないとこうなるんだよ；；でもがんばってそれから何度かやってるよ＾＾骨盤がきれいになると冷え性なんかも治るらしいからね☆みんなも運動はやったほうがいいわよ！


今日はなんだか寝付けそうにないなぁ。あったか～い紅茶でも入れてリラックスしようかな。そしたらいい夢見れるかも♪



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ネットオークションでカワイイ洋服見つけました☆入札したけど買えるかな？かわいいから誰か競ってきそうな予感。。買えたらいいなっ☆


そういえば、先週、マイクロダイエットのセット頼んだの！初めて頼んだから早く食べてみたくて＾＾マイクロダイエットって言ったらドリンクが主流みたいだけど、最近はたぁくさん色々あるから迷っちゃった。シリアル、パスタ、リゾット、スープ・・味も色々。選べないからとりあえずセット頼んだの。３食のうち１食置き換えるだけでいいから続けられそうな気がしてるの＾＾早くこないかなぁ♪


みんな映画館にはよく行きますか？私、観たい映画があるんですけど、最近彼氏と別れたので誘う相手がなかなか・・・映画ってやっぱり異性と観たいよね！あ～ぁ、彼氏ほしいわっ；；



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今日買った雑誌にＳＭＡＰの香取君が載ってた☆カッコイ～♪こんな彼氏が出来たら尽くして尽くして尽くしまくるのに！そしてウザがられるのがオチかな＾＾；


毎日忙しい～けど仕事が暇よりはいいかなと思って。昼休みに好きなカフェのカフェオレとサンドイッチを食べるのがささやかな楽しみでもあります。といってもいいつもは自作のお弁当ですけどね！

カフェオレのもこもこミルクにココアでハートとかの絵が描いてあるのが大好きで、自分でも紙を切って型紙にしてやってみましたよ～
ハートは簡単でしたが、ひつじは猫みたいになっちゃった。

まあ飲んでしまえば同じ美味しさなので失敗なんて気にしない気にしない。コーヒーは疲れた時の最強目覚ましドリンクですね。ブラックは飲めませんが。

ダイエット中ならカロリーゼロのブラックで飲めるといいのにって思うけど、苦くておいしくな～い！こんな大人になっても甘党だからダイエットが進まないのですね。


おっと、もうこんな時間だ。私の大好きなドラマが始まってるよ。危うく見逃すとこだった！ってことで、また明日、ばいばぁい☆



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今日買った雑誌にＳＭＡＰの香取君が載ってた☆カッコイ～♪こんな彼氏が出来たら尽くして尽くして尽くしまくるのに！そしてウザがられるのがオチかな＾＾；


毎日忙しい～けど仕事が暇よりはいいかなと思って。昼休みに好きなカフェのカフェオレとサンドイッチを食べるのがささやかな楽しみでもあります。といってもいいつもは自作のお弁当ですけどね！

カフェオレのもこもこミルクにココアでハートとかの絵が描いてあるのが大好きで、自分でも紙を切って型紙にしてやってみましたよ～
ハートは簡単でしたが、ひつじは猫みたいになっちゃった。

まあ飲んでしまえば同じ美味しさなので失敗なんて気にしない気にしない。コーヒーは疲れた時の最強目覚ましドリンクですね。ブラックは飲めませんが。

ダイエット中ならカロリーゼロのブラックで飲めるといいのにって思うけど、苦くておいしくな～い！こんな大人になっても甘党だからダイエットが進まないのですね。


おっと、もうこんな時間だ。私の大好きなドラマが始まってるよ。危うく見逃すとこだった！ってことで、また明日、ばいばぁい☆



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ファッション雑誌見てて気に入った服って自分が着てるところ想像したりしない？？実際はモデルさんみたいじゃないのに想像ではモデルさんになってるの～(≧∇≦)/（そんな想像してるの私だけ・・・？）


今日、会社の子に小顔になる為のエクササイズの方法を教わったんだけど、いかに日頃頬の筋肉を使ってないかってよく分かったわ・・（汗）ちょっとやっただけなのに頬が『ズ～～ン』って痛いような感じなの・・でもその子が言うには『その鈍い痛みが頬の筋肉がちゃんと動いてるって証拠なんですよ～!!』だって。あまり痛みを感じるほどやってもダメみたい・・この鈍い痛みぐらいが丁度エクササイズになるんだって!!よし!!小顔エクササイズ頑張るわ～!!


さぁ、今日も1日よくがんばったなぁ。ゆっくりお風呂に入ってしっかり疲れ、とらないとね。みんなも疲れはためないようにねぇ。でわ☆



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今日はお仕事お休みだったので友達のお家に遊びに行きました！結婚して子供がいるんだけどそれがまた超カワイイの！あ～結婚したくなっちゃった；；(相手いないのに・・・）


今日家に帰ってきたら、実家から荷物が届いてました！

何だろ♪って開けたら、高麗人参茶に玄米。＋＋；

速攻でお母さんに電話したよ＾＾；
なんかお母さんてね、前からすごい健康志向で凝り性なんだけど、今はオーガニックにハマってるみたいで、野菜とかお茶とかかなりこだわってるみたいなんだよね＋＋；
マクロビオティックっていうの？
今そういう食事療法的なものが流行ってるらしい＾＾；

まあいいんだけど、高麗人参茶、飲まないよ。私＋＋；
すごい不味そうなんだもん＋＋；；
体にいいから絶対飲みなさいよ！だって・・＋＋；
玄米も体にいいのは分かってるけど、毎日は続かないでしょ；；

ほんと凝るとすごいんだよね、お母さん。＋＋；
その点私は続かないから、お父さんに似たのかなあ＾＾；；
あっでも、かわいい服とか見つけると、同じデザインを色違いで全部買ってしまうのは、お母さん譲りかもね。。＾＾；；

そのうち結婚したら、旦那さんや子供に、なんとか茶飲みなさい～って言ってるかもね。あはは＾＾；；


あ～ぁ。このヘアスタイルそろそろ飽きてきたなぁ。。なんかいいヘアスタイルないかなぁ？エクステでもつけるかなぁ？なやむわぁ



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今日、お昼ごはん食べすぎちゃったわ・・午後からの仕事の間「う～～・・苦しい～」なんて思ってたんだけどやっぱりおやつの時間にはおやつに目がいっちゃう私・・(￣▽￣;)


そうそう！ヘアスタイルって気になるじゃない！？
いろいろ試してみてるんだけど楽しいわよね！
トップをピンで留めたりして、ささっとまとめ髪の完成。
やっぱOLだとアフター５とかあるじゃない。

いくつかのパターンを覚えておくとそんなときのヘアスタイルにピッタリよね。
オフィスにいるときはまとめ髪ってちょっと華やかすぎるじゃない。
私の場合は華やかじゃないので大丈夫なんだけどってウルサイわねぇ。

なんて一人ツッコミしてる場合じゃないわよ。

あーさびしすぎるわ！


はぁ～。明日も仕事かぁ。なんか楽しいことないかなぁ？久しぶりに飲みにでも行きたいなぁ。今週あたり行こっかな？よし！そうしよう！さっそく明日誰か誘うとしよう♪



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今日、お昼ごはん食べすぎちゃったわ・・午後からの仕事の間「う～～・・苦しい～」なんて思ってたんだけどやっぱりおやつの時間にはおやつに目がいっちゃう私・・(￣▽￣;)


そうそう！ヘアスタイルって気になるじゃない！？
いろいろ試してみてるんだけど楽しいわよね！
トップをピンで留めたりして、ささっとまとめ髪の完成。
やっぱOLだとアフター５とかあるじゃない。

いくつかのパターンを覚えておくとそんなときのヘアスタイルにピッタリよね。
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私の場合は華やかじゃないので大丈夫なんだけどってウルサイわねぇ。

なんて一人ツッコミしてる場合じゃないわよ。

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今日は前から気になってたお店に寄ってみました。家具屋さんなんだけど。中に入るとアタシの好きな感じの家具がいっぱいあってうれしくなちゃった☆その中でもソファーが一番気に入って。今度のボーナスでこれ買おうかなぁ？って悩んでます＾＾


今日、雑誌で読んだんだけど『シワ・たるみの解消法』ってどうなの？ボトックス注射が良いみたいなこと書いてたんだけど・・でもボトックスって偽物もあるみたいな事書いてたのよね～それってクリニック選びが肝心ってことよね～私みたいに全くのど素人は見分けがつかないのかしら？やっぱり口コミ情報は要チェックってことよね!!まあシワ取りはサーマクールって方法もあるみたいだけど私的にはサーマークールを選んじゃいそう・・ってどっちも経験ないんだけど(笑)シワやたるみが取れるならどっちも良いんだけどね(笑)!!!


あらっ・・もうこんな時間だわ・・最近１日が経つのって早く感じちゃって（汗）さぁお風呂に入って寝なきゃね～!!おやすみ～



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今日はストッキングか２回も伝線したの・・足ぶっつけて青ジミも出来た；；年取るとなかなか治らないんだよね～。イタイし；；はぁ～´Δ｀


なんかー、足の裏にあるほくろが前より大きくなった気がするんだよね＋＋；
足の裏のほくろって、メラノーマっていう皮膚ガンの可能性が高いとか！
で、急に大きくなったりするのはヤバイって聞いたことあるような・・・。
このほくろほんとになんだか成長してるかも～＋＋；
これって皮膚科に行くべき？ほくろ取るのって美容整形外科ってイメージあるしな。いや、でもガンかどうか調べるのって皮膚科だよね＋＋；うーん気になるなあ＋＋；；
測ってみたら３ミリもあったよ；；これって結構大きいほうだよね＋＋；
ちょっとまじでやばかったらどうしよう～＋＋；；
あーほんと何より健康が一番だよねー＞＜☆
皮膚科予約しとこうかな・・・＋＋；；


さぁ。そろそろ寝ましょう。っと、その前に洗濯しなきゃ。忘れてた＞＜あぁ、めんどくさっ。明日にしよっ＾＾；



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Ｍさんにクッキング教室へ誘われた。
体験講座とかで、１回の講習料が材料費込みで二千円。添加物を使わない安全な食生活で健康を守るには、やっぱり手作りかしら。


サプリメント売り場っていうのかしら？ズラーーーーーーッと並んですごいわよね～!!素人の私にはどのサプリにどんな効能があるかなんてサッパリよ・・でもちゃんとL-カルチニンはチェックしてきたわ！L-カルチニンって年齢とともに減っていくっていうか、体の中で生産される量が減っていくんだって・・で、体の中で作られないなら口から摂取して補充しちゃえ～って感じなわけよ!!コエンザイムQ10との相性がバッチリなんだって!売り場に書いてあったわ。要チェックのサプリメントよ！


さてさて、そろそろオヤスミの時間ですね。早く寝ないとお肌にひびくからねぇ。みんなも早く寝ましょうね！でわ、おやすみなさい☆



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今日、Ｍ子ちゃんにスポーツジムに連れてってもらったの。久しぶりに体思いっきり動かしたらきもちいぃ～＾＾でも今日は間違いなく爆睡だわ＾＾；


何かね・・友達の知り合いが円形脱毛症になっちゃったんだって!!「えーーっ！」って驚いてたら病院で「意外と女性の円形脱毛症は多いんですよ。」って、言われたんだって。妊娠中とか出産のホルモンのバランスの関係だったり精神的なストレスだったり・・円形脱毛症の原因は特別なものじゃないみたい。怖いわよね～。円形脱毛症の治療にはプラセンタも活躍してるんだって！プラセンタって成長因子が多いからかな？ホルモンのバランスが良くなるっていうし。ストレスもこまめに発散させたほうが良いって事よね！


さぁ、明日もがんばるかぁ。毎日同じ事の繰り返しで飽きてきた；；でもがんばるしかないよね！よし、明日も元気に働くぞぉ！おぉｐ＾＾ｑ



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今日、お昼ごはん食べすぎちゃったわ・・午後からの仕事の間「う～～・・苦しい～」なんて思ってたんだけどやっぱりおやつの時間にはおやつに目がいっちゃう私・・(￣▽￣;)


子供の頃って家に体重計があったんだけど、最近は体脂肪まで計ってくれるやつが多いじゃない。温泉にいっても備え付けられてたり・・メタボリックシンドロームが深刻な問題になってるからどこの家もあるみたいだけど私には体脂肪計に乗る勇気がないわ（汗）メタボリックシンドロームって生活習慣病を引き起こす原因になってるって聞くと怖いんだけど自分の内臓脂肪の厚さを知るのも怖いわよね・・でもやっぱりきちんと知った上でダイエットに取り組んでいかなきゃ病気になってからじゃ遅いし・・複雑な乙女心よ（あ・・乙女って歳でもなかったわね！笑）


今日のお昼に食べすぎたから夜は何にも食べないって決めてたけど・・お腹すいたぁ！でもここで食べたらダメだよね！ガマン②よし、眠ってごまかそう！ってことで、おやすみなさい☆



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今日は会社で良い事があったのよ～!!だから超ご機嫌な私(*￣▽￣*)!!!こんな日は何でもOKって感じよね・・って、何かすごく単純な私みたいね(笑)


友達の結婚式に呼ばれてる同僚の子が結婚式に合わせて小顔になれるようにボトックス注射を受けるなんて言うの～!!「主役（花嫁）でもないのに気合入ってるわねー!!」って言ったら、「次は私の番になるようによ!!」って・・(＠_＠;)「でもボトックスの効果って永久じゃないんでしょ？」っていったら「整形して小顔になるよりプチ整形の方が周りに気付かれにくくて良いの！」って・・確かに言ってる事はうなずけるけど・・友達の健闘を祈るわぁ～！でも、プチ整形って簡単で便利よね～。


ＴＶで女優さんがコラーゲンスープがお肌にとってもいいって紹介してました。だけどお値段の方が・・・一般市民には常備できないよ；；



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今日買った雑誌にＳＭＡＰの香取君が載ってた☆カッコイ～♪こんな彼氏が出来たら尽くして尽くして尽くしまくるのに！そしてウザがられるのがオチかな＾＾；


最近、肌の調子が気になるのよね～!!ニキビも気になるし毛穴も気になるし・・１つ気にしだしたらみんな気になるのよ～（汗）それを友達に話したら『プラセンタ飲んでみたら～？』って!!なんでもね、プラセンタって胎盤からとっても良い栄養素を取り出して作ってるんだって！線維芽細胞を活性化する働きがあるからたるみとかシワの改善にもなるんだって～!!しかも、アミノ酸の含有量がすっごいっていうの！お肌だけじゃなくて体にも良いって～すごいわよねープラセンタ!!


そういえば、洗濯物溜まってたんだった！ヤバイ！今から洗濯しなくちゃ・Δ・あぁめんどくさい。主婦はすごいね。毎日やってるんだから。だけどそれでもやっぱり主婦になりたいアタシ。だれかもらってくれぇ＾＾



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今日はショックなことがあったの・・(T△T)最近、体が凄く軽くて見た目は変わってないけどちょっと痩せたのかな～なんて思ってたら、『最近太ったんじゃない？』なんて会社の人に言われちゃったわーーー(T△T)


そうそう、Ａ子ちゃんの友達の話なんだけど。エステの無料券が当ったから早速そこのエステに行ってみたんだって！エステの効果を実感してたところにホームエステの機器のセールス始まって！今やったのと同じ効果があるからって言われて思わず買っちゃったんだって！●十万円したんだけど分割で・・こういう話聞くとまたあたしの足がエステから遠のいていくのよね＾＾；


あぁ、今日はなんだか眠くなるのが早いと思ったら。。時計のが止まってた・・もうこんな時間！早くねないとお肌が危険だわっ。ってことでオヤスミなさい☆



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ショ～ック！！！虫歯になったみたい；；歯医者に行かなくっちゃ＝3どうせ行くならついでにホワイトニングもしようかな？


今日、なんかテレビ見てたら、美容整形外科の特集みたいなのしててね＾＾；
すごいね～最近の美容外科＾＾；；

いろんな機械があって、どんなことでもできちゃう感じだね＾＾；
手術とかっていうとなかなか受けるの怖い気がするけど、今日やってたサーマクールっていう機械で、痛くなく顔のリフトアップができるっていうのは受けてみたいなって思った＾＾☆
あとね、エンダモロジーって言ってたかな、これも脂肪吸引とかじゃなく、セルライトとかに作用するマッサージの機械みたいなやつで、部分痩せにかなり効くみたいなんだよね＾＾

うーん、でもやっぱり受けるにはお金がかなりかかっちゃうみたいだよね＋＋；
しがない一般OLにはなかなか手が届かないのかも＋＋；
エステに行くのも考えてしまうんだから、美容整形なんてもっと無理かな？＾＾；

でも女の人って切ったり、上げたり、吸い取ったり・・＋＋；
ほんとすごいよね＾＾；；
顔も体型も全部整形しちゃって、黙って結婚とかしたら詐欺になんないのかなあ＾＾；
もし子供が産まれて、元の自分に似てたらショックだろうね＾＾；

美容整形かあ。。行ってみたいけどねー＾＾；；


そういえば、Ｍさん、最近彼氏にフラれたって聞いたわ。結婚する気だったみたいなのに。。同情；；アタシも似たような状況だから今度一緒に合コン行かないかしら？誘ってみよ♪



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そろそろ化粧水がなくなるけれど、基礎化粧品、ちょっと変えようかなぁ。
美容液とかも検討しないといけないかしら？

だって、今日読んだ雑誌に、毎年同じ美肌対策だと駄目だって書いてあったのよね。

毎年・・・年を取っていくぶん、去年までと同じ紫外線や保水対策だと
足りなくなるんだって。

まいったなぁ。

生活環境も変わるしね。

アンチエイジングから考えると食生活もマクロビオティックかしら？
それともデトックス？

オーガニックの玄米食なんて良いのかもしれないと本気で考え出しているのですよ。


おっと、もうこんな時間になってるよ。なんか小腹がすいたけど、こんな時間に食べたら。。。冷蔵庫のプリンが呼んでいる気が・・・ダメダメ！早く寝よぉ☆



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